di Claudia Perdighe Diversi studi confermano che sviluppare un sé compassionevole può aiutare a diminuire l’autocritica e gestire i momenti più difficili in modo più adattivo, con un nuovo soundtrack della nostra giornata. Sabrina Consumati nell’articolo Autocritica e Self-compassion: il confronto e il conforto nel dialogo interiore, affronta questo tema e, nello specifico, come sviluppare [...]
di Giuseppe Romano e Priscilla Rosini L’età evolutiva è un periodo che, per convenzione, viene identificato in una fascia di età compresa fra i 3 anni e i 18 anni. In questo lungo arco di tempo, probabilmente, avvengono la maggior parte dei cambiamenti importanti e delle prove che l’individuo affronta nel corso della propria esistenza, dalle [...]
di Marzia Albanese* *Scuola di Psicoterapia Cognitiva, Roma Voglio ringraziare per il contributo che hanno fornito alla realizzazione del presente lavoro, gli allievi Vita Buongermino del 4° anno del corso di specializzazione in psicoterapia cognitiva gestito dall’Associazione Scuola di Psicoterapia Cognitiva sede di Napoli e Saraceno Rosa Martina, Galante Antonella, Luca Ambrosio, Macri Viviana Maria del [...]
